Een ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende massage die gericht is op het verlichten van stress en spanning. Met langzame strijk- en wrijftechnieken komen spieren los, verbetert de doorbloeding en ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning. Tijdens de massage maakt het lichaam het hormoon oxytocine aan, ook wel het “knuffelhormoon”, dat zorgt voor een gevoel van veiligheid, geborgenheid en welzijn. Dit draagt niet alleen bij aan lichamelijke ontspanning, maar ook aan mentale rust en herstel. Een ontspanningsmassage is daarom ideaal voor iedereen die stress wil verminderen en energie wil opladen.